仙台市近辺で出張鍼灸のまさこはりきゅう院が肩こりについて解説!!

 

こんにちは。仙台市近辺で出張鍼灸を行っているまさこはりきゅう院です。当院では、出張型として仙台市近辺で訪問鍼灸を行っております。

 

訪問鍼灸をすると皆さんの身体の不調についてお伺いすることが多いです。

皆さんが多いのが首と肩のコリが非常に多いです。

1.仙台市近辺で出張鍼灸まさこはりきゅう院が解説!!首・肩がこる理由

スマートフォンやパソコンの普及に伴い、仕事でスマートフォンやパソコンを使用することが非常に多くなったことかと思います。コロナの状況もありテレワークもあると思います。

家の中で机の高さと自分の体がミスマッチしていると自然と身体に負担がかかってしまいます。

 

日本人は、肩こりに悩ませられることが多いかと思いますが男性と女性を比較すると女性の方が肩こりで悩まされていることが多いと言われております。

 

2.女性が悩ませれる肩こり

女性が肩こりについて悩まされる理由についてまとめていきます。

 

2-1.女性が肩が凝りやすい理由①

女性が肩を凝りやすい理由については、男性と比べると圧倒的に筋肉力が少ないというのが大きな要因です。筋肉量が少ないので体にも負担がかかる場合が多いので肩こりなどのダメージを負うことが多いです。

 

2-2.女性が肩が凝りやすい理由②

バストを支えている分男性よりも首肩に負担がかかるケースが多いです。

バストサイズの合わないブラジャーを着けていれば、負担がさらに増えることもあるので注意です。身体に合ったものを選び、締め付けすぎに注意しましょう。

 

2-3.女性が肩が凝りやすい理由③

女性は男性と比べると冷え性の方が圧倒的に多いです。

冷え性によって血流が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなります。そのため女性は男性と比べると身体的に不調を抱えやすい場合が多いです。

 

3.コロナ禍で肩こりが急増

コロナ禍で肩こりが急増しています。コロナ禍によるテレワークで肩こりや首のこりを抱えやすいです。自宅には自分の身体にあったサイズの椅子や机がないという方も多いと思います。そのような体勢で長時間パソコンを使用していると肩こりや首のこりは慢性化をしてきますので、要注意です。

4.仙台市近辺で出張鍼灸のまさこはりきゅう院が肩こりについて解説!!のまとめ

仙台市近辺で出張鍼灸を検討している方(女性)をメインに肩こりが起こりやすい要因について解説をしていきました。当院では、WEB予約を導入しているため安心していて都合のいいところで予約をすることが可能です。まずはお気軽にお問わせからお待ちしております。